اولین گام در رانندگی – تنظیم تجهیزات خودرو برای یک شروع ایمن و حرفه‌ای
یکی از مهمترین مراحل یادگیری رانندگی، تنظیم صحیح تجهیزات خودرو پیش از حرکت است. این کار نه تنها باعث راحتی راننده می‌شود، بلکه ایمنی را افزایش داده و از خستگی زودهنگام جلوگیری می‌کند. در این آموزش، گام به گام تنظیمات ضروری قبل از شروع رانندگی را بررسی می‌کنیم.
نکنه آزمونی: تنظیم درست تجهیزات اولین موردی است که در آزمون رانندگی در آزمایش قرار می گیرد.
۱. تنظیم صندلی – اولین گام برای کنترل بهتر خودرو
قبل از روشن کردن خودرو، ابتدا صندلی را متناسب با قد و وضعیت بدنی خود تنظیم کنید تا به‌راحتی به پدال‌ها، فرمان و سایر کنترل‌ها دسترسی داشته باشید.
✔ فاصله صندلی را طوری تنظیم کنید که هنگام فشردن پدال‌ها، زانوی شما کمی خم باشد و نیازی به کشیدن پا نداشته باشید.
✔ زاویه پشتی صندلی نباید خیلی عمودی یا بیش از حد خمیده باشد؛ بهترین حالت، حدود ۱۰۰ تا ۱۱۰ درجه است تا هم کنترل خوبی داشته باشید و هم از فشار به ستون فقرات جلوگیری شود.
✔ ارتفاع صندلی را طوری تنظیم کنید که تسلط کافی بر روی جاده داشته باشید.
✔ در خودروهای مدرن، از تنظیمات برقی صندلی برای ایجاد یک موقعیت ایده‌آل استفاده کنید.
۲. تنظیم فرمان – تعادل و کنترل بهتر خودرو
پس از تنظیم صندلی، نوبت به تنظیم فرمان می‌رسد تا بتوانید به‌راحتی آن را کنترل کنید.
✔ فرمان باید در ارتفاع مناسبی قرار بگیرد تا بدون نیاز به بلند کردن یا افتادن شانه‌ها بتوانید آن را در دست بگیرید.
✔ دست‌های شما باید در موقعیت ساعت ۹ و ۳ روی فرمان قرار داشته باشند تا هنگام چرخش، کنترل بهتری داشته باشید.
✔ در برخی خودروها، فرمان تلسکوپی امکان تنظیم به سمت بالا، پایین، جلو و عقب را فراهم می‌کند؛ آن را طوری تنظیم کنید که هنگام چرخاندن، آرنج های شما کمی خم باشند و احساس راحتی داشته باشید.
۳. بستن کمربند ایمنی – اولین اقدام برای ایمنی شخصی
پس از تنظیم صندلی و فرمان، کمربند ایمنی را ببندید. این کار از مهمترین اقدامات ایمنی در رانندگی است.
✔ کمربند باید روی شانه و سینه قرار بگیرد و از عبور آن از روی گردن یا پایین شکم خودداری کنید.
✔ کمربند نباید بیش از حد شل باشد، زیرا در هنگام تصادف، تأثیر محافظتی آن کاهش پیدا می‌کند.
✔ خودروهای مدرن دارای سیستم پیش‌کشنده کمربند هستند که در زمان تصادف، کمربند را سفت کرده و از آسیب‌های جدی جلوگیری می‌کنند.
۴. تنظیم پشت‌سری (Headrest) – محافظت از گردن در تصادف از عقب
بسیاری از رانندگان به اهمیت تنظیم پشت‌سری توجه نمی‌کنند، درحالی‌که این تنظیم می‌تواند در صورت تصادف از پشت، از آسیب‌های جدی مانند آسیب به ستون فقرات و حتی قطع نخاع جلوگیری کند.
✔ ارتفاع پشت‌سری را طوری تنظیم کنید که بالاترین قسمت آن، هم‌سطح با بالای سر شما باشد.
✔ فاصله پشت‌سری از سر نباید بیش از ۴ تا ۵ سانتی‌متر باشد. اگر بیش از این باشد، در هنگام تصادف از پشت، گردن شما به‌شدت به عقب پرت شده و احتمال آسیب‌های شدید مانند شکستگی یا دررفتگی مهره‌های گردن افزایش می‌یابد.
✔ در خودروهای مدرن، پشت‌سری‌های هوشمند هنگام تصادف از پشت، به‌طور خودکار تنظیم شده و گردن را محافظت می‌کنند.
❗ عدم تنظیم صحیح پشت‌سری می‌تواند باعث صدمات جدی و حتی قطع نخاع شود، پس این مرحله را جدی بگیرید!
۵. تنظیم آینه وسط – دید بهتر از پشت خودرو
آینه وسط یکی از مهمترین ابزارهای کنترل ترافیک پشت سر است. برای تنظیم آن:
✔ آینه را طوری تنظیم کنید که بتوانید تمام بخش‌های شیشه عقب را به‌وضوح ببینید.
✔ نباید بیش از حد پایین یا بالا باشد، بلکه در موقعیتی باشد که دید کافی از جاده و خودروهای پشتی داشته باشید.
✔ هنگام رانندگی، هر چند ثانیه یک‌بار، با نگاه سریع به آینه وسط وضعیت ترافیک را بررسی کنید.
۶. تنظیم آینه‌های جانبی – حذف نقاط کور و افزایش ایمنی
پس از تنظیم آینه وسط، آینه‌های جانبی را به‌درستی تنظیم کنید تا نقاط کور کاهش یابد.
✔ آینه سمت چپ را طوری تنظیم کنید که فقط بخش کوچکی از بدنه خودرو دیده شود و بخش عمده‌ای از جاده را پوشش دهد.
✔ آینه سمت راست را نیز به همین شکل تنظیم کنید تا هنگام تغییر مسیر، خودروهای دیگر را زودتر ببینید.
✔ برای بررسی نقاط کور هنگام تغییر مسیر، حتماً سر خود را کمی به عقب بچرخانید تا از نبود خودرو در زاویه کور اطمینان حاصل کنید.
۷. بررسی دنده و آماده شدن برای حرکت
پس از تنظیم تمامی تجهیزات، نوبت به بررسی وضعیت دنده قبل از حرکت است.
✔ در خودروهای اتوماتیک، دنده باید در وضعیت “D” (Drive) قرار گیرد و سپس ترمز پارکینگ (ترمز دستی) آزاد شود.
✔ در خودروهای دنده‌ای، دنده نباید در حالت خلاص باشد، بلکه باید در دنده یک یا دنده عقب قرار گیرد تا بتوان بلافاصله حرکت کرد.
✔ هنگام شروع حرکت، پای چپ روی کلاچ و پای راست روی ترمز باشد تا از هرگونه لغزش ناگهانی خودرو جلوگیری شود.
مشاهده ویدئوی آموزشی تنظیم تجهیزات خودرو
برای مشاهده آموزش تصویری این مراحل و یادگیری دقیق نحوه تنظیم تجهیزات قبل از حرکت، ویدئوی زیر را ببینید:
نتیجه‌گیری
تنظیم تجهیزات قبل از رانندگی، نه‌تنها راحتی و تسلط راننده را افزایش می‌دهد، بلکه ایمنی سرنشینان و کاهش خطر تصادف را نیز تضمین می‌کند. این مراحل را همیشه به‌عنوان بخشی از روتین رانندگی خود رعایت کنید تا در طول مسیر، کنترل بیشتری روی خودرو داشته باشید.
🚗 آماده یادگیری مراحل بعدی هستید؟ در ویدئوهای بعدی، نحوه کنترل خودرو، ترمزگیری ایمن و تکنیک‌های رانندگی در شرایط مختلف را آموزش خواهیم داد.